co 2 dni

Czyli będą foty posiłków!? :-) Ze dwa dni jedzenia normalnego i potem już MŻ :-) Nie nie bedą,a po co mam czekac 2 dni odrazu mż Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-05-18 19:50:45

Pierwsze ładowanie WW zrób po 2 tyg i ze zdrowej zywnosci, w ketoze wejdziesz szybciej jesli przez 2 dni zwiekszysz zwoja aktywnosc fizyczna. pozniej w zaleznosci od efektow, jesli cie do slodkiego nie ciagnie to ladowania rob, ale np co 10 dni. sog ? :)

[...] najlepszym rozwiązaniem problemu zaparć było picie dużej ilości wody. Gdzieś tam przeczytałam, że błonnik działa dobrze na trawienie tylko pod warunkiem, że pije się odpowiednio dużo. W przeciwnym razie... zatyka. Kolejny dzień chodzenia po knajpach - trochę się boję, że wyjdę na snobkę, ale oprowadzam po mieście kogoś, kto ciągle stawia [...]

Optymalnie 5 i 10 tydz 5000 hcg podzilone na 2-3 inj Po cyklu ok 7-10 dni po ost testo wchodzi hcg 15.000 hcg po 2500 co 3 dni Po hcg clomid 30 dni po 50 mg Przed pct badania i wyrownanie e2 i prolki do widelek Tak by to wygladalo plus minus Na pewno przyda sie cos na esteo exe/ari/letro

m ale brales np. 1 ml na tydzien czy co trzy dni w pierwszym tygodniu? Wino ma krotki okres połtrwania więc trzeba robić strzały częściej niż raz na tydzień - najlepiej co 2-3 dni. Olek, [email protected]

Normalny puls na koksie - nic niezwykłego. Z bólem jest to sprawa indywidualna, jednego boli 2 dni, drugiego 10 a innego nie boli, choć z ostatnim się nie spotkałem :P nie masz się o co martwić. Ps. Ta meta nie potrzebna

[...] szans w walce z Jonesem? Jon Jones please!" %-) tu raczej nie chodzi o robienie z Jonesa Boga,sam goscia nie znosze,ale trzeba jednak pozostajac fanbojem jakiegos zawodnika zachowac resztki obiektywizmu(choc to chyba sie wyklucza w sumie),ktore pomoglyby w tym przypadku zauwazyc,ze ta walka tylko potwierdzila przypuszczenia,ze Jon by [...]

pakerus wzajemnie napisalem i nawciskalem kitu 2 razy nawet dodalem ze spokojnie moge zaplacic za przesylke 1 raz odpisali ze nie maja i nie wysla dopiero przy zamowieniu moga cos wyslac. A teraz 2 dni temu napisalem i nic zero odp. wiec zapytalem co Wy piszecie!

[...] na klatkę skos góra 7/7/8/8 x 10 4. wiosłowanie sztangą w opadzie 20/25/25/25 x 10 5 min na bieżni - rozgrzewka po treningu nie biegalam, bo troszkę "czuję" stopę od 2 dni. w tym tygodniu planuję rozpocząć naukę pływania z trenerem, wtedy dorzucę jeden dzień basenu zamiast areo, do którego nie wiem kiedy wrócę. nie wiem czy dobrze [...]

[...] nie przejmowałem się dietą - bo rosło, co widzę było błędem ;) Nie będę zakładał nowego tematu tylko szybko jeszcze dwa pytania 1. Jak jeść? Odeślecie do jakiegoś poradnika?nie chce być kulturystą ani jakiś super wyrzeźbiony, poprostu chcę wyrobić sobie jako tako sylwetkę. Więc nie chcę jeść jak kulturyści :D 2. No i te treningi, [...]

[...] trochę euforię i oczekiwanie związane z pierwszą częścią. może lepszym pomysłem byłoby nagrywanie systematycznie kolejnych części tak, by przerwy nie przekraczały max. 2 tygodni? http://www.sfd.pl/ANDRZEJ_MASZEWSKI__RESTART_EPIZOD_1_!-t1012155-s5.html#post2 To nie ma byc kolejny filmik nagrany z jednego treningu i zmontowany z dodaniem [...]

A i napisze ktoś ile ml polecacie na pierwszy cykl czy 2cm będą w porządku po 2 tygoddniowej kuracji 1cm i cały czas co 3 dni

nie nie brałem jeszcze napoczatku myślałem zeby teraz konczyc i walic odblok ale jednak chce poleciec troche dluzej i wiem ze powinienem hcg wbic zeby jadra se przypomniały o swojim zadaniu . ale nie wiem jak to rozbic czy 5x 1000 co 3 dni czy raczej 2 x 2500 co 4 dni . Jeste ten #łodzianin na forum on jest kumaty może by pomogł

A wiec cwicze,6 razy w tygodniu,zwykle wieczorami,czasem wypadnie mi jakis dzien z akcji poniewarz mam male dziecko,ale przewaznie cwicze regularnie. przykladowe cwiczenia to: 10 minut na bierzni dla rozgrzewki rece:cztery cwiczenia po pietnascie powtorzen w trzech seriach,przerwy po 30 sekund,czasem jeszcze raz powtarzam ten sam schemat,na koniec [...]

@nooChybaTy Sztuki Walki trenuję 3 razy w tygodniu , a następne 3 dni trenuję sam . Moje treningi głównie składają się na pompki , brzuszki , rozciąganie i trening (HIIT) jeśli chodzi o bieganie. Tylko mam taki problem , że mam troszeczkę grubawe nogi , przez co moje kopnięcia tracą na szybkości , dlatego też chciałem spalić jeszcze te 10kg :) [...]

czemu dece odpuscic. piszesz ze co 5 dni 200mg decy. tylko ze ta ktora mam ma 250mg na 1 ml. wiec co 1 strzal co 5 dni?? a czy dobrze by bylo gdybym zaczal sama deca i w polowie cyklu dolaczyl testo?? jednak mam tylko 10ml decajet depot + testo polski. deca durabolin nie ma no i jak sie po tym odblokowac?? wiem ze po dece 3 tygodnie po ostatnim [...]

[...] mi doradzil wziac na sam poczatek 10 ml omki i do tego 100 tabsow metki... zalatwial to tak ze w koncu dostalem samego omenka, to wzialem co bylo... bralem go 2 razy w tygodniu po 1 ml pozniej na odblok clomid... natomiast co do drugiego cyklu to tez podpowiedzial mi znajomy dil, wzialem na start 7 ml omki po 2 ml na tydzien, pozniej laczylem [...]

[...] diety , że się nabawiłem nietolerancji na gluten itp to kombiowałem z glutenem , nabiłem , ilością białka itp . I nic nie pomogło od tyg nie biorę t3 tylko leci prop co dwa dni no i białka nie jem jedynie co z jedzenia . Leci tylko tłuszcz , i węgle złożone troche prostych z banaów diete mam teraz tak 60% z czystego jedzenia i 40% z brudnego [...]

Hetman troche poczytałem Twoje zaległe posty wszystkie. Miałem co przez te 2 dni co nie miałem neta ;]

ogólnie wszystko masz rozpisane elegancko , jedno co bym ew zmienił dołożył to w połowie cyklu 5000 hcg 2*2500 co 3 dni i po cyklu 15.000 zamiast 10.000 dodatkowo 2 op hcg to nie majątek a większa pewność ze wszystko zabangla jak powinno